מחשב כף יד

צפייה בגרסה מלאה : מישהו פה חווה כאב בצד שמאל של הגב איפה שהשריר באמצע?



RaceForHappines
25-08-2018, 01:43
6762
לפניי 2 ימים הרמתי קניות הביתה,לקחתי הרבה שקיות ביד אחד ועשיתי תנועה לא נכונה והרגשתי כאב ממש חד בצד שסימנתי בתמונה.
הרגשתי לחיצה כזאת על המקום הזה והכאב הזה מלווה אותי כבר יומיים.
רציתי לשאול האם עוד מישהו חווה את זה? ואחרי כמה זמן זה יעבור?
יש כאב חד רק כשאני מתכופף לדוגמא או מתכוון לשבת,או עושה תנועות מסוימות.
גם כשאני צוחק לדוגמא,אני מרגיש דקירות כאלו באזור שסימנתי.
אשמח לעזרה,תודה ושבת שלום.

Delirious1989
25-08-2018, 02:35
נתפס לך שריר אחי מה הסרט? לך תעשה מסאג' תצא כמו חדש

Sent from my S60 using Tapatalk

RaceForHappines
25-08-2018, 03:22
נתפס לך שריר אחי מה הסרט? לך תעשה מסאג' תצא כמו חדש

Sent from my S60 using Tapatalk
תודה רבה.

levil
25-08-2018, 08:27
יש לי שיטה שפיתחתי לשחרור גב תפוס בעצמך, 10 דקות במקום 3 ימים והגב כמו חדש.

ayalzo
25-08-2018, 11:26
יש לי שיטה שפיתחתי לשחרור גב תפוס בעצמך, 10 דקות במקום 3 ימים והגב כמו חדש.
זה משלב אסלה באיזושהי דרך?

EGEG
27-08-2018, 22:39
כדי להמנע מזה בעתיד (כי מסג' יפתור את זה זמנית) תעשה תרגילים לחיזוק זוקפי גב. חיפוש קצר בגוגל יראה לך איזה.

אתה עוד תודה לי... [emoji3]

Sorry for the typo's. Sent from my mobile