השכבות

שלום!
מישהו יודע איפה יש סדנה או סרטוני הסבר איך משכיבים בצורה נכונה כדי לא ליפול?
(:
תודה!

תתחיל בזה שתנסח כותרת ראויה, רק אז נמשיך את הדיון - ננעל.
(וזה למרות שאני מעיר כל יום, לפחות חמש פעמים, על ניסוח כותרות ענייניות)
ללמוד לרכוב מסרטים ובהתכתבות, זה לא מומלץ.
הייתי ממליץ לך לעשות קורס רכיבה...