àðé òí Daystar ëáø 8 çåãùéí , ìäìï ãòúé:
1. àúä îùååä úôåç ìîìôôåï, àì úúï ìú÷öéá ìäëúéá ìê àú äñâðåï, áçø àú äñâðåï åúçôù ëìé áäúàí ìú÷öéá .
2. äãéàìéí æåì, ìà îçæé÷ îçéøåï (ìà îåãàâ îæä , îìëúçéìä òìä áæåì ëçãù îäçáøä), òã ëä îøàä àîéðåú âîåøä åìà çååéúé àéúå ú÷ìåú . òåùä éåôé ùì òáåãä.
3. äëìé æåì, âí îøâéù æåì . áî÷øä ùì äãééñèàø, àéï ìå ìå÷ æåì áëìì, àðùéí ìà îàîéðéí ùæä 250 , åòåã ÷åøéàðé. ìâáé äøåãååéï, àéï ìé îåùâ àéê äåà îøâéù, äñâðåï ìà îãáø àìé (øàä ñòéó 1)
äëìì äëé çùåá, àí áçøú ëìé æåì-àì úöôä ìéåúø îéãé, ëëä ìà úúàëæá.
4. ëì çååú äãòú áñâðåï "àîøå ìé" æå úåôòä ðôåöä, áòé÷ø îöã ñåëðéí ùì ëìéí àçøéí, ùáî÷åí ìãáø áùáçå ùì äëìé ùìäí, äúî÷ãå (ìôçåú ëùàðé áéøøúé ìôðé ä÷ðééä) áäëôùú äîåúâ. àå ùäîëéøåú ùì ãéàìéí îèøéãåú àåúí àå ùîéåîðéåú äîëéøä ùìäí òìåáåú.
âéìåé ðàåú, ùå÷ì ìîëåø àú ùìé, îäñéáä äðôåöä áéåúø, îéöåé äëç ä÷ééí åäøòá ùîúôúç ìéåúø ëç (àðé òåùä àéúå á÷éõ äøáä øëéáåú ìöôåï, òåã ëîä ñåñéí áîðåò äéå òåùéí àú äøëéáä ëéôéú éåúø).
ëøâò òãééï îúìáè îä éäéä äëìé äáà ...

Send from my OnePlus 3T