התשובה, כרגיל, מעט מורכבת, ותלויה בפרמטרים כגון: רמת הטכניקה, האם אתה רוכב כל יום וכו׳. אם ניקח רוכב ממוצע, הייתי ממליץ על תקופה אינטנסיבית של חודשיים שבהם יעבור את שני חלקי הקורס ומספר אימונים. כשמגיעים לרמה בה הטכניקה הבסיסית הוטמעה ברכיבה, אפשר לעשות אימונים לבד ולהגיע לאימון מודרך אחת לשלושה חודשים עד חצי שנה. אל תשכח שצריך ללמוד גם רכיבה בתנועה ( כלומר עם כלי רכב סביבך) וגם את זה לתרגל. חיים קשים ��