àúä çåùá ùäéáåàðéí (åäîãéðä) éåëìå ìæ**ï àåúê åìà éòùå àú æä?
îåúø ì÷ðåú ø÷ ëìéí áðé ôçåú îùðúééí (îøâò ééöåøí) àå éåúø î30 ùðä.
áôåòì æä âí ôçåú îùðúééí ëé òã ùæä éâéò ìàøõ öøéê îéðéîåí àéæä çåãùéí ùìåù ñôééø ìáèéçåú.
àí äéå îøùéí îùåîù áéï 3-4 ùðéí, ðøàä ìé ëåìí äéå ÷åðéí ø÷ îçå"ì àå îñåëðåéåú ùäéå òåñ÷åú áééáåà àéùé.
ôùåè äéä äåôê ìäéåú èéôùé ì÷ðåú áàøõ.