כאבי גב

[naked]

אתה צודק וטועה בו זמנית.
לגוף שלנו משככי זעזועים אך הוא לא נועד לספוג זעזועים במהירויות גבוהות (מהמורה ב80 קמ''ש נניח) ופה נכנס תפקיד של בולמי הזעזועים בכלים השונים שנועדו להפחית זעזועים אלה ואחרים.

צודק. אני פשוט אומר שאם צפית את המהמורה לפני הפגיעה(אבוי אם לא..), הקשחת את הגוף והעברת משקל מהישבן לרגליים (שמשמשות בקרסול,הברך והירך כשמשככי זעזועים) חסכת את רוב המוחלט של העומס.
בתור מדריך כושר וכמתאמן שנים - אי אפשר להפסיק להתפעל מהיכולות של הגוף לעמוד בעומסים, כל עוד עושים זו בצורה הנכונה.