úàøéê öøéê ìäéåú øùåí òì ä÷ñãä òöîä

ëîä ùðéí îçæé÷ æä úìåé áãâí, úñúëì áàúø äééöøï

áò÷øåï äæîï äîåîìõ äåà 5-7 ùðéí (ùåá, úìåé áãâí) ùì ùéîåù ùåèó á÷ñãä
àí ä÷ñãä ðùîøä ììà ùéîåù á÷åôñä çãùä áà÷ìéí îúàéí (ìçåú åèîôøèåøä ùäåâãøå òì éãé äéöøï ìàçñåï) àæ òåã ëîä ùðéí.

áò÷øåï, àí ä÷ñãä äééúä ùðä áàçñåï ú÷éï àæ îúçéìéí àú äñôéøä ìàçåø ø÷ ìàçø äùéîåù äøàùåï (ùîúçéì ùéîåù ùåèó á÷ñãä)

éù ëîä éöøðéí ùîáçéðúí äñôéøä ìàçøåï äéà äçì îúàøéê äééöåø. äí æåðåú àáì àéï ìé îòáãä ìáãå÷ àú äèòðåú ùìäí.