תשים שם קרש, או הכי טוב חתיכת אלומיניום מארון, הקפיצים האלו זה מחלה, הם עושים את רוב הכאבים בגב.
מבטיח לך שאחרי שתשים קרש ותישן עם המזרון ספוג הרגיל זה יהיה לך יותר נוח מהבית, גם יותר בריא.