הסיבה הראשונה די שגויה. השניה נכונה.
חימום במיקרו לא 'דוחף קרינה' לאוכל. מיקרוגל עובד בתדרים בתחום ה infra red, שמחממים את מולקולות המים ולא גורמות ליינון המולקולה. חימום במיקרו גורם לאוכל להתחמם בכל ניפחו לעומת חימום באש שמחממת את פני השטח.
פלסטיק לא מומלץ לחימום, כי פלסטיק זול מכיל הרבה 'סוגים' של פלסטיק, שחלקם לא מחובר באופן כימי, ומגיב דומה לקרינת המיקרו כמו מים, מה שגורם לשחרור שלו מהמבנה הפלסטי לתוך האוכל.