àçøé äøáä ñåâéí ùåðéí åîùåðéí ùì àåôðåòéí îöàúé àú äàäáä ùìé.
òåã îòè äëì éñò ôä òì çùîì àå îùäå éøå÷ àçø åàðé àåäá ìùøåó ãì÷. åàí ëáø îáæáæéí îäîùàá äé÷ø àæ ìîä ìà ì÷çú àú äèåá áéåúø ? àéï ìé ãøê èåáä éåúø ìäúðééã !
àðé îàåäá ÷ùåú áàåôðåò. (îðåò) àí äééúé îçìéó äééúé òåáø ìàãååðöø.
àáì äáòéä ùàðé ìà øåàä àú òöîé îçøá àú äàåôðåò áùèç. áùáéì æä éù çøâåìéí ùâí éåúø ëéó åâí ìà ÷åøä ìäí ëîòè ëìåí áùèç.
àæ ðùàøúé òí äçéä áîñéëä.
äøé ðé÷ã òí 180 ñåñéí æä ìà äâéåðé .ùéåè ñáéá 140 åîòì ðúìù äöååàø ,éù ëàìå ùîñúãøéí òí æä àðé ìà.
ëåìí áèåçéí åîøåöéí ùéøãúé îàåôðåòé ñôåøè éôðéí ìàãååðöø.
äí ìà éåãòéí ëîä ä ktm îúâîì îòðâ îãåé÷ ÷ì çæ÷ ðùìè òåöø îàéõ ôùåè ëéó ùì ãáø.
îäéøåú ùéåè áúðåçú øëéáä æ÷åôä äéðä ñáéá ä 140-180 îòáø ìæä öøéê ÷öú ìäúëðñ ìúðåçä ùôåôä éåúø. àáì áéðéðå äñéáä ùìà ÷ðéúé áåñä àå àú ä h2 äééúä ùäí ôåøçéí áîäéøåú ñåôø âáåäåú. åàðé ìà øåöä ìäéåú ùí. øåëá ìòáåãä îäùøåï ìîøëæ ô÷÷éí åòðééðéí. åñåôù ëùîúìáù øåëá òí ëîä çáøä. ä÷èî ìà îøâéù ðçåú áùåí úçåí ìéã äîéöâ ùì 5 àåôðåòéí áðôç ëåìì ùì ëîòè 10 ìéèø îðåòéí.
ä÷è 1290 çé áåòè ðåùí áëì øâò. ìà öøéê ìçëåú ìëåç äåà ùí.
éù ú÷ìä áëáéù ìçéöä ÷ìä òì äîöòøú åäàåôðåò èñ ÷ãéîä ëîå ùàó àåôðåò àçø ìà òùä ìé ìôðé ëï.
ä÷èî ãåøù øåëá áåâø ùéåãò ìäøâéò. ëé äàåôðåò îèáòå çé åîùúó ôòåìä ÷ì ðùìè .
ëì ôúéçú îöòøú àâøñéáéú îòì 5000 ñìã îðéôä àú ä÷éãîé ìîòìä òã ùîòøëú á÷øú äéöéáåú îåøéãä àåúå. áäúçìä äééúé áùå÷ ùäîòøëú îàôùøú àú æä. òëùéå äúøâìúé àí àðé ôåúç åñåâø îöòøú àðé ãåçó îù÷ì ÷ãéîä ëãé ùìà éúøåîí. áâæ øöéó àæ äîòøëú îééùøú àú äëì åäâìâì ä÷éãîé æåëä ø÷ ìøçó ÷ìåú òì äàñôìè.
éù åéáøöéåú àí ðîöàéí áúçúéú äñìã. ëëì ùäñìã òåìä äååéáøöéåú ðòìîåú. åéù úååê ñìã ùäàåôðåò çì÷ ìâîøé. äéìåê 6 130-180.
äñàåðã ùäàåôðåò îåöéà ìà ãåîä ìùåí àåôðåò àçø. åìà éåãò àéê æä àðé òí àâæåæ î÷åøé åäåà îøòéù îîù ëùìåçöéí (áîðäøåú ùîéí ìá îîù). àðé àåäá ù÷è. æä ìà àåôðåò ù÷è. èåá ìàèøó. ôçåú èåá ìäâéò ìòáåãä àå àôéìå ìäðéò áùëåðä áìéìä.
øëéáåú èåáåú.


Sent from my iPhone using Tapatalk