ëáø ëîä çåãùéí ÷åðä àöì îéùäå áàøõ àáì âí àéï ìå èòîéí ùàðé øåöä åâí îçéø ðäéä âáåää îéãé àæ çæøúé ìäæîéï îàúø, ùí áñì ÷ðéåú áà ìùìí åøåàä ùìà ùåìçéí ìàøõ. äåìê ìàúø àçø ùí áñì áà ì÷ðåú, àåúå ãáø åâí áùìéùé
îä ðäéä áîãéðä ôä?
ðäééðå àéøï ôä?
ëáø ëîä çåãùéí ÷åðä àöì îéùäå áàøõ àáì âí àéï ìå èòîéí ùàðé øåöä åâí îçéø ðäéä âáåää îéãé àæ çæøúé ìäæîéï îàúø, ùí áñì ÷ðéåú áà ìùìí åøåàä ùìà ùåìçéí ìàøõ. äåìê ìàúø àçø ùí áñì áà ì÷ðåú, àåúå ãáø åâí áùìéùé
îä ðäéä áîãéðä ôä?
ðäééðå àéøï ôä?
àðé äæîðúé äøáä ôòîéí, áòé÷ø àú ämp combat îiherb.
àáì ìà áæîï äàçøåï.
æäå..âí àðé ìà äæîðúé ìàçøåðä. éù îéùäå ù÷ðéúéè îîðå. àáì âí îçéø òìä åâí èòîéí çñøéí. áà ìäæîéï âí îiherb vitacost bodybuilding
åùìåùúí øùåí àåúå ãáø ùàé àôùø ìùìåç àú æä ìàøõ. ðéñéúé ëîä îåöøéí ùåðéí åìà úåôñ...ìòæàæì àí ääâáìåú äãéáìééí áîãéðä äôøéîéèéáéú ôä
çáø äîìéõ òìéäí, äèòí ìà îúå÷ îéãé (÷øí òåâéåú), åäîçéø îöåéï
á÷öú éåúø îîàúéí ù÷ì äâéòå 2.5 ÷éìå òí ùìéç òã äáéú
https://www.myprotein.co.il/sports-n.../10530943.html
Sent from my AC2003 using Tapatalk