äçìôúé ÷åéì ìôðé çåãù. ðñò éôä îàåã ìùáåòééí åàçøé ëï äéä ìå ÷öú øòéãåú ùäåà áøîæåø. çùáúé îùàáú ãì÷ åàåìé ôéìèø

äéä ìé ñôééø çãù øæøáä (÷ðéúé 2 áòáø åäçìôúé 1 )
ìà áòéä ìôø÷ åìäçìéó
çéáøúé åäåà ðãì÷ ì1/2 ùðéä åîôñé÷. äåà àîåø ìôòåì ë3 ùðéåú ùîãìé÷éí ñååéõ

éù òåã øàù (áææ) ùëðøä æä îùäå ááéú îöòøú ëùàðé ñåâø ñååéõ. àåìé äîðåò ùôåúç åñåâø àú äôøôø åáëìì ìà ÷ùåø ìáòéä ùéù ìé. ø÷ ùàó ôòí ìà ùîúé ìá àí éù àú äøòù äæä àå ìà.

áã÷úé ôéåæéí. àçã îäí ùäåöàúé àí ôìééø ùôéõ äéä îôåø÷.ëðøä æä îîðé. äçì÷ ùì äîúëú ðôøã îäôìñèé÷ áâåó. äçìôúé. àåúå ãáø.

https://www.youtube.com/shorts/fbsrWQQPl5Y