äáòéä ôä æä ìà ø÷ ëç îðåò, æä ìà àåôðåò ëáéù. ëàï æä ùéìåá ùì ëç îðåò (40+ ñåñéí ùàñåø ìæìæì áäí) òì îù÷ì òöîé ðîåê îàåã (àéæåø ä120 ÷éìå) òì îúìéí âáåäéí, ëùàú ëì àìå àúä öøéê ìúôòì áòåìí çãù ìê ùáå àçéæä ðîåëä åäçì÷åú ùì äàçåøé æä ñèðãøè, úåê ëãé æäéøåú éúøä òì äâæ áúåø øåëá îúçéì. äàåôðåò äæä áëì 4 ääéìåëéí äøàùåðéí éøéí âìâì áñéáåá âæ ìà îðåñä àå ìçéìåôéï éåöéà àú äàçåøé ìèéåì (ðùîò îâðéá, òìåì ìäâîø ááëé) åòì îëåðä ëæàú éù ìê 2 àåôöéåú - àå ìøëá áàéæé åìäæäø åìà áàîú ììîåã ìøëá ëé îøëéáä æäéøä áùèç ìà ìåîãéí ìøëá, àå ìðñåú ìîúåç áäãøâä òåã åòåã áîçùáä ùàúä îùúôø òã ùúîöà àú òöîê îúòåôó áàåéø áìé äàåôðåò ãéé îäø.
àí ìäùååú ìê îòåìí äëáéù - æä ëîå ùúòìä òëùéå òì 1000 ñåôø ñôåøè ìäáãéì àìôé äáãìåú. áúåø øåëá îúçéì øâåò (îàåã) àúä úùàø áçééí æîï îñåééí, àáì ìà úðöì àú äëìé åàúä ìà áàîú éëåì ìøëá øâåò òì ëìé ëæä. äúåöàä ëîòè úîéã îâéòä îäø îàåã áöåøú ôðéä àçú ùì÷çú îäø îãé åðâîøú áôéöåõ.
àæ áùèç ìøåá æä ìà ðâîø áôéöåõ àìà éåúø áîëåú/ ùáøéí/ äçì÷åú ëàìå åàçøåú, àáì ìà úú÷ãí ìùåí î÷åí ëëä.
àðé ùåá àåîø - àéï áòéä ùúøëá òì äàåôðåò ùì àáà ùìê åúúçéì ìèééì àéúå ìàè ìàè. áñåôå ùì ãáø ëì îä ùëúåá ëàï àúä úøâéù áòöîê åàí àäáú àú äùèç àåìé úù÷åì ì÷ðåú ìòöîê àéæä 250f ëìùäå åìäúçéì ììîåã ìøëá çæ÷/ îäø/ èëðé.
öéèåè ääåãòä áúâåáä