îäéøåú ùì 140-160????
àðé á÷åùé òåáøú àú ä90...

úîéã ëùàðé áùéçä áîäìê ðñéòä àðé ñåâøú åàåèîú àú ä÷ñãä- àí àúä îëéø á÷ñãú hjc àôùø ìñâåø àú äîù÷ó åàæ ìúú ìå ðòéìä.
àí àðé ñúí áðñéòä òéøåðéú áîäéøåú àéèéú àæ äééúé òí îù÷ó ôúåç åùîòå. áãøê ëìì àðé úîéã òí îù÷ó ñâåø (åæä îåëéç àú éòéìåúå àçøé ùàáï ðëðñä ìé áîù÷ó åäåà äöéì ìé àú äòéï).

ìâáé ùéøåú áàøõ åçìôéí- ÷ðéúé àåúä áçå"ì áìé àçøéåú àæ îòåìí ìà äúòî÷úé áðåùà. ëáø ëîòè 4 ùðéí áìé ú÷ìåú èôåèôåèôå.

òîéãåú áâùí- øëáúé áîáåì. øëáúé ááøã. øëáúé áâùîéí ùäí ùååä òøê ìùéí àú äãéáåøéú áëåñ îéí.
òîãä áæä áâáåøä.

àöìé äãéáåøéú äéà éåúø ìîåæé÷ä åðéååè. àðé îòãéôä ùìà ìãáø áîäìê øëéáä...