ðëúá áî÷åø òì éãé
shushu
øåëá ëáø 800 ÷éìåîèø àéúå á 3 éîéí, äéåí âîòðå áéçã 490 åòåã äéúä îçùáä ìøëá áéçã òåã 300 ìòøê åìñééí àú ääøöä.
äúøùîåú øàùåðéú äéà ùä÷èðåò äæä áà ìòáåã, ùéåè 135-140 àîéúééí áìé áòéä.
âáåä, îùøä áéèçåï åúçåùú àçéæä èåáä, æøéæ áúåê äòéø åäæåéåú öéãåã îòåìåú.
ðåç îàåã åîøååç, âí ìîåøëáú.
äABS òåáã îöåééï.
îéúìéí ñôåøèéáéí îùäå ÷öú ÷ùéí åîòîåøåú øöéðéåú îåøâùåú.
ä÷èðåò àåäá ìôðåú àáì îùäå ðòéí å÷ìéì àçøú úùçéæ úøâìéú åúøâéù úùéìãä.
äééúé îöôä ìàéëåú âéîåø âáåää éåúø àáì ðéçä, úà îúçú ìëñà òð÷ åîúàéí ì 2 ÷ñãåú îìàåú.
ìòðéåú ãòúé âåîò àú äîøç÷éí ùöééðú áìé áòéä.
é÷ø ìäçæ÷ä?
èéôåì ÷èï ëì 5 (ëîä îàåú ù÷ìéí), èéôåì âãåì ëì 20 (áîèøå 3000 ù÷ì, îàîéï ùáçåõ, ôçåú).
àðé îøåöä îîðå îàåã, æä ììëú òì áèåç.
äøùàåú ôøñåí
öéèåè ääåãòä áúâåáä