ðëåï ùàéï òì äðåçåú åäôéðå÷ ùì äî÷ñéí (åìà ø÷ àìà á÷èðåòéí áëìì) àáì áðñéòä òí îåøëá/ú áòé÷ø áðñéòåú àøåëåú äåà îàåã ìà ðåç ìúîøåï , áèç áîäéøåéåú âáåäåú , çìù åîúàîõ îàåã áòé÷ø áëì îä ù÷ùåø ìòìéåú .
öéèåè ðëúá áî÷åø òì éãé alexsupreme öôéä áäåãòä
ùúé ÷ñãåú æä àåîø ùéù îåøëá\îåøëáú.
àçøé î÷ññéí 400 øåá äàåôðåòéí éäéå äøáä ôçåú îøååçéí, âí ìê åâí ìîåøëáú.
âí àí àúä äåìê òì åéñèøåí ùðçùá áôðé øáéí ëàåôðåò éçñéú ðåç ìæåâ, äééúé îîìéõ ìê ìøëá àå ìôçåú ìùáú òí äîåøëáú.
éëåì ìäéåú ùØèåá îñôé÷Ø ùì äàðùéí ôä æä øçå÷ îìäéåú áàîú ðåç ìîåøëáú ùøâéìä ìîåùá òð÷ åøê ùì ÷èðåò.

àúä âí éëåì ì÷áì îåùâ ôçåú àå éåúø òì àøâåðåîééú äéùéáä ìáã åáæåâ îôä:
http://cycle-ergo.com/