øåëá òì à÷ñî÷ñ 400 2016 ëáø çöé ùðä ëîòè, 15K îàçåøéðå åôøè ìîòøëú ä Abs ùìà áøåø îä ÷åøä àéúä éù ìé ø÷ ãáøéí èåáéí ìåîø.
ñåñ òáåãä, é÷ç àåúê ìëì ôéðä áàøõ áðåçåú åáùéåè ÷ìéì ñáéá äîäéøåú äçå÷éú.
ðåç ìøâìéí åîøååç ìøåëá åìîåøëáú.
2 ÷ñãåú îìàåú ðëðñåú îúçú ìîåùá åòí àøâæ ðåøîìé æä çâéâú àéçñåï.
òåã 3 ìéèø áîéëì ãì÷ ìà äéå îæé÷éí, èååç ðñéòä éçñéú ÷öø 180 ÷î ìîéëì áîîåöò.
èéôåìéí ÷èðéí ìà òåìéí éåúø î 600 ù÷ì ëùäâãåì àçú ì 20k òåìä 3000.
àçøé 15K äöîéâéí äîòåìéí ! (îéùìéï ñéèé âøéô) ñééîå àú úô÷éãí åäåçìôå áçãùéí.
àí àúä îçôù ëìé àîéï ùéòùä àú äòáåãä áðåçåú åáéòéìåú æä äëìé òáåøê.
òì äãàåðèàåï ìà øëáúé àáì æä ìà à÷ñ î÷ñ, áèåç.


öéèåè ääåãòä áúâåáä