היום אני עם חגורת כליות...שתומכת בגב התחתון במידה.
התמונה הראשונה היא לא רק מיגון גב? היא באמת עוזרת?
אני גם מאמין שצריך לחזק את השרירים מעבר לכל ספק ואני גם משתדל לעשות זאת.

Sent from my LG-D855 using Tapatalk