לא יודע על כמה, רק יודע שהייתי הולך לשירותים 2-3 פעמים ביום אז תחשב לבד כמה אכלתי. מה שכן, לא המשכתי את זה לאורך זמן,נכתב במקור על ידי yotams4
ובדיעבד הבנתי גם שלא הרמתי מספיק כבד.
כרגע לא מתאמן, עזבתי את המכון כדי לכוון מסלול מחדש, הבנתי שאם אני רוצה לעשות שינוי אני צריך לתת את כל הרגל על הגז אחרת אני סתם
מבזבז לעצמי את הזמן ואת הכסף.
ציטוט ההודעה בתגובה