אני לא מחפש להיות בודי בילדר, מסתפק בלהתחטב לכיוון ה 8% ולהוסיף קצת מסת שריר,
140 ק"ג זה די והותר בשבילי ואם הגעתי לרמה הזו אז כבר שווה להתאמץ ולקנות מוט מקצועי יותר,
נכון המוט עבה מידי ולא נוח לדד ליפט ולפאוור-קלין, אבל במשקלים שאני עובד אתם זה נסבל בהחלט
ואילו לבנץ' פרס וסקוואט הוא עדיף כשהלחץ בכף יד מתפרס על יותר שטח ומעיק פחות ממוט סטנדרטי
ציטוט ההודעה בתגובה