öéèåè ðëúá áî÷åø òì éãé Amital öôéä áäåãòä
àöééï ùáøåá äðñéòåú àðé ðåñò áéîðé òì 70-80 ÷îØù âí ëùàéï ô÷÷éí, åøåöä ìùîåø òì øëéáä ãåîä âí á÷èðåò/àåôðåò äáà
àðé ìà îëéø àåúê, àáì äñéëåé ùòí àåôðåò ùéù ìå ôé 3 ëåçåú ñåñ, äðñéòä òãééï úäéä 70-80 ÷î"ù ëùàéï ô÷÷éí, ìà âáåä áîéåçã.
òí ÷èðåò 125 ëáã (úìú âìâìé), ìà çåëîä ìøëåá 80 ÷î"ù ëùàéï ô÷÷éí.

úà îèòï éù ëîä ôúøåðåú: úé÷ âá, úé÷ îéëì, úé÷ æðá, àøâæ, øùú áðâ'é.