àðé éëåì ìåîø ìê àçøé ùòáãúé áçáøú øéèééì îåëøú ëîòè 4 ùðéí ìàçøåðä, ùí äí îøååéçéí äëé äøáä.ðëúá áî÷åø òì éãé ùòéø áâá"á
àú äàåôðåòéí àéï ìäí àôùøåú ìùç÷ òí äúîçåø ùìäí éåúø îãé, àáì òí àáéæøéí - ìà àåôúò àí äí éåùáéí òì àéæä 60-70% øååç òì øåá äîåöøéí ùðîëøéí áçðåéåú ùìäí.
æä òöåá ðåøà, àáì øåá äçáøåú áéùàì òåáãåú áàåúä öåøä - òðééï úøáåúé îùäå, ìà îàîéï ùæå ôòí øàùåðä ùàúä ðú÷ì áùéøåú îâòéì îöã çáøä áéùøàì, îçéøéí äæåééí åëåìí éåãòéí åîñëéîéí òí æä (âí îèøå åâí äì÷åçåú ùìä).
áñåôå ùì ãáø, àðùéí ðëðñéí ìçðåéåú å÷åðéí áîçéøéí äùòøåøééúééí äàìä åæä ðåúï ìçáøä ìâéèéîöéä ìäîùéê áùìä åàôéìå ìäøéí îçéøéí òåã éåúø.
öéèåè ääåãòä áúâåáä