öéèåè ðëúá áî÷åø òì éãé àáéòã àáøäîé öôéä áäåãòä
ëï, îùúé ñéáåú:

1. ìà àëôú ìê ùéòìå àú äîñ òì ñéâøéåú àå òì ñéâøéåú àì÷èøåðéåú ëé àúä ðâã òéùåï, åâí ìà àëôú ìê ùéòìå àú äîñ òì çã-ôòîé ëé àúä ìà îùúîù áçã-ôòîé, åâí ìà àëôú ìê ùéòìå àú äîñ òì ùúééä îúå÷ä ëé àúä ùåúä ø÷ îéí, åâí ìà àëôú ìê ùîòìéí àú äîñ òì àøéæåú ùì 20 ìéèøéí åîòìä ùì ùîï ëé àúä ÷åðä áâ'øé÷ðéí ùì 4 ìéèøéí åîçìéó ááéú. àáì òìééú äîñ äáàä úäéä òì îåöø àå ùéøåú ùáå àúä ëï îùúîù, åàúä úäéä ìáã áîçàä ùìê.

2. òìééú îéñéí ëîòè ùìà îùðä äúðäâåú - áååãàé ùìà ëàìä ùááñéñï äúîëøåú ëîå òéùåï. àðé ìà çåùá ùéäéå äøáä ùéôñé÷å ìòùï àí, ìîùì, éòìå àú äîéñéí òì ñéâøéåú - âí àí äîçéø éäéä ëôåì.

åùåá, áôòí äøáéòéú áùøùåø äæä: àðé ìà îöìéç ìäáéï àðùéí ùàãéùéí ìòìééú îéñéí åìòìééú îçéøéí áúåàðåú ëàìä åàçøåú.
îéìä àçú ðåñôú:
ùéðåé îñ ëï îùôéò òì äúðäâåú öøëðéú. øåàéí àú æä áàéðñåó îç÷øéí áòåìí åáéùøàì.
òåöîú ääùôòä îùúðä áäúàí ìñåâ äîåöø åìâåáä äîñ, àáì äéà úîéã ÷ééîú åúîéã äôåëä ìëéååï äùéðåé.
ãåâîà îéùøàì ùîåëøú ìëåìí äéà 10 àâåøåú òì ù÷éú ðééìåï, ùöîöîä àú äùéîåù áù÷éåú ëàìå (åìà äåáéìä ìøëéùú ù÷éåú àçøåú) áòùøåú àçåæéí øáéí.