àðé îøùä ìòöîé ìùúó àúëí ìîøåú ùàéï áéðéðå äéëøåú àéùéú, ëé àðé éåãò ùéù ëàï àðùéí
áåâøéí áòìé ðéñéåï çééí åçåëîä, åæä îùäå ùàðé öøéê ëøâò.
îä âí ùäñô÷úé ìãòú ùéù ëàï ÷äéìä ùì àðùéí èåáéí ùø÷ øåöä ìòæåø.

áëì î÷øä, àðé àâù éùéøåú ìòðééï, äåà ìà ðåâò áúçáéá ùìðå áëìì.

àðé áï 23 å4 çåãùéí úëó. îàæ äùéçøåø îäöáà àðé ìà îåöà àú òöîé.
äééúé 5 éîéí áàîñèøãí îàæ ùäùúçøøúé åæäå, çåõ îæä ìà òùéúé àéæùäå èéåì.
àðé òåáã áòáåãä îñåãøú áëîòè 3 ùðéí äàçøåðåú, àðé ùìéç áîñòãä, äëñó èåá, äòáåãä ìà éåúø îãé ÷ùä,
àáì àðé îøâéù ùàðé òåîã áî÷åí.
ìöòøé ù÷òúé éåúø îãé áòáåãä îàæ äùéçøåø îäöáà. ìà áéìåééí, àåìé îîù ôä åùí, çáøéí ùàåîøéí ùàðé òåáã éåúø îãé,

äâòúé ìîöá ùàðé îøâéù ëîå øåáåè - ÷í ááå÷ø, ìà òåùä ëìåí éåúø îãé, á÷éõ äåìê ìéí ëîòè ëì éåí ááå÷ø øåáõ ùí ëîå
ùàðé àåäá òã äöäøééí åá6 áòøá ìòáåãä òã 12 áìéìä.
áçåøó àðé øåá äæîï ááéú, áòøá òáåãä - ùâøä ëæå ìà îòðééðú éåúø îãé.
æå âí äñéáä ùáãéòáã äáðúé ùàðé ìà á÷ùø æåâé åáîòøëú éçñéí ìîøåú ùàðé ãé øåöä - ëé àðé ôùåè äééúé ù÷åò ø÷ áòáåãä/áéú, åæä îùäå ùäçìèúé ìäôñé÷ áæîï ä÷øåá.

îáçéðú ìéîåãéí àîà ùìé éåùáú ìé òì äååøéã, ø÷ ùàðé ìà éåãò îä ììîåã åáâìì æä ñçáúé àú æä ëîòè 3 ùðéí îàæ äùéçøåø.
äâòúé ìäçìèä ùáçåãù ä÷øåá àðé éåøã îòáåãú äùìéçåú åîôçéú ãøñèéú áéîé äòáåãä, áî÷åí ìòáåã 6 éîéí ëùìéç àòáåã
4-5 ôòîéí áùáåò åàåëì âí ìùìá á÷øéí ëãé ùìà àòáåã åàäéä ú÷åò áòøáéí. çìàñ, ùéäéä ìé âí æîï ìòöîé åìçééí ùìé.
îàîéï ùæä ìà öòã ùîñôé÷ àáì æå äúçìä.

éù ìé äîåï ñìè áøàù, ìà îåöà àú òöîé, ìà îáçéðú ÷øééøä (ìéîåãéí), ìà îáçéðú æåâéåú (ø÷ ëøâò) - ìà îáçéðú ëìåí.
æå ú÷åôä ùäáéàä àåúé ìãéëàåðåú ìà îòè ôòîéí åùàðé î÷ååä ìöàú îîðä á÷øåá, ëé áçééí ìà æëøúé àú òöîé ëëä.

úåãä îøàù ìëì äîééòöéí, îòøéê àú æä