äñéáä äòé÷øéú ìäú÷ãí äéà ùá÷öú éåúø ëñó, àúä éëåì ì÷áì àåôðåò äøáä éåúø èåá.
äåà éòùä àú ëì îä ùäòæ òåùä (îáçéðú ìäðéò ááå÷ø, ìäâéò ìëì î÷åí áàøõ åìäéåú ñáéø áãì÷ åáúçæå÷ä) - àáì éòùä àú æä îäø éåúø, ðåç éåúø, éöéá éåúø åáèåç éåúø.
äééúä ìé ú÷åôä ùáä òùéúé 4-5 àìó ÷"î áçåãù òì âáé ãéååøæ'ï 400. àäáúé àåúå, åëîåê - çùáúé ìäéùàø àéúå "ëé æä îñôé÷". àìà îä, áøâò ù÷éáìúé A - øöúé ì÷ðåú áðãéè 1200, åàæ âéìéúé ãáø îùòùò:
1. àåúï ðñéòåú äôëå ìäéåú îùîòåúéú ôçåú îòééôåú.
2. îäéøåú äùéåè áëáéùéí îäéøéí òìúä.
3. ðäéä äøáä éåúø ëéó ìäøëéá.
4. äúçìúé ìäøâéù äøáä éåúø áéèçåï áôðéåú.
5. âéìéúé ùìôúåç àú äâæ æä éåúø ëéó îîä ùçùáúé.

òí æàú:
1. öøéëú äãì÷ ðùàøä æää, åàôéìå äùúôøä ÷öú áèéåìéí øâåòéí.
2. ú÷ìåú îùáéúåú áàåôðåò äúçéìå ì÷øåú ìòéúéí ðãéøåú éåúø.
3. äúçæå÷ä ìà îùîòåúéú ÷ùä éåúø, åäçì÷éí ìà é÷øéí éåúø (ôøè ìöéîéâéí åùøùøú/âìâì"ù).

îñ÷ðä:
äåñôúé ÷öú ëñó, ÷éáìúé äøáä éåúø àåôðåò. áéðâå.