יתרונות - ביצועים יותר טובים, בעיקר בפתיחות.
חסרונות - שחיקה גבוהה יותר, צריכת דלק גבוהה יותר.

זה לא יחריב לך את המנוע אבל כן יעלה את השחיקה בטווח הארוך.
אם אתה בעיקר נוסע עירוני אז זה יותר סבבה, אם בעיקר בין עירוני אז אולי תשקול להימנע.