הגנה עצמית היא דבר ראשון בראש ולא באמצעים.
ודבר שני באימונים
מי שמעניין אותו הנושא מוזמן לקרוא the principles of personal defense by jeff cooper
http://www.twistedwiretactical.com/T...lf_Defense.pdf
אני נושא אקדח ברשיון יום יום ומתאמן פיזית כל יום. כל יום גמישות, יום ריצה, יום כח, יום שק איגרוף וחוזר חלילה. נח בשישי ורוכב בשבת.
התאמנתי בעבר בקרטה וקפואירה והולך למטווח לפחות פעם בחודשיים.
your responsibility to be ready for the fight never ends - "James Yeager
