öéèåè ääåãòä áúâåáäáäöìçä á÷øá òí äçúåì/ëìá.
òãëåðéí:
òáøå áòøê 24 ùòåú îàæ ðé÷éúé òí îâáåï àú äàæåø, äëúîéí ðùàøå òì äôìñèé÷ä åòì äãéñ÷ (îä ùâåøí ìé ìúäåú àí æä ùúï ëé ìãòúé äéä ðòìí òí îâáåï).
îöã ùðé, îôìñ ðåæì äáìîéí áàåúå îöá ëîå ùöéøôúé ëàï áúîåðä (îìà), áìí ÷ãîé îúô÷ã áñãø âîåø åçåõ îäëúîéí ùöåìîå ìà ðåñó ëúí áîäìê äéåí äæä.
áäöìçä á÷øá òí äçúåì/ëìá.
æä ìà çééá ìäéåú äáìí, éëåì ìäéåú âí äáåìí.
äøùàåú ôøñåí