ôåú"ù, òåîãåú áôðééê îñôø àôùøåéåú ìáçéøúê:
1. ëëì ùìà òáø îòì 3 çåãùéí îàæ ùìëìé àéï èñè, àúä éëåì ìáöò äòáøú áòìåú ììà áòéä áãåàø.
2. àúä éëåì ìîëåø ìñåçø øëá áòì úå ñçø, ìå éù àú äàôùøåú ì÷ðåú ëìé øëá åìáöò äòáøú áòìåú ììà èñè áúå÷ó.
3.àúä éëåì ìâùú ìîùøã äøéùåé åìáöò äåøãä îñåãøú ùì äëìé îäëáéù åàæ ìòøåê æëøåï ãáøéí òí ä÷åðä - éâï òìééê.
4. àúä éëåì ìñëí òí ÷åðä ôåèðöéàìé òì ÷ðééú äëìé, ìùìí àú ëì àâøåú äèñè ùìà ùåìîå(úùìåí òìéå àå òìééê - úìåé áäñëîåú áéðëí), ìçúåí òîå òì æéëøåï ãáøéí åìúú ìå éôåé ëç ìáöò àú äèñè áòöîå åàú äòáøú äáòìåú - áî÷øä æä àúä ëîåáï çùåó ìëê ùäåà ìà éáöò àú äòáøú äáòìåú åàæé áî÷øä ùîáåöòú òáéøú úðåòä àúä úöèøê ìäöéâ àú ääñëí òí ä÷åðä.

äîìöúé äàéùéú, úðñä ìîëåø ìñåçø/îåñê àú äëìé, ëëä úéîðò îáòéåú òúéãéåú îåì àãí ôøèé. âí éäéä ìê éåúø ÷ì ìáöò îëéøä ùì ëìé ùòãéï ìà äåøã îäëáéù.

ùéäéä ìê áäöìçä.

äëåúá äåà òå"ã.