רכבתי עם נינגה 300 תקופה. הוא ספורטיבי יחסית, לא יקר לאחזקה, חתיך מאוד וכיפי למתחילים. חזק הוא לא. שים לב שלדעתי יהיה לך צפוץ עליו עם הגובה שלך, אני רכבתי איתו (1.65) גם עד אילת. אולי הz300 יהיה יותר נוח לאדם גבוה.. לגבי הr3 אין לי מושג.