îúìáè ìôðé äúçìú ÷åøñ á-proriding àå àåôðåò îàåîï
ùìåí ìëåìí
ìàçøåðä øëùúé ðéðâ'ä 250 åàðé îçëä á÷åöø øåç ìäñô÷ä ùìä áéåí çîéùé ä÷øåá.
ìàçø ùàðé éúøâì åéñééí àú ääøöä, äééúé øåöä ìäúçéì ÷åøñ øëéáä.
òëùéå ääúìáèåú äéà áéï ä-2 äçáøåú äéçéãåú ùîåöéàåú àú ä÷åøñ
øöéúé ìùîåò îîëí ðéñéåï, äçáéìä ùàðé ìå÷ç æä äåìê ëëä:
ôøåøééãéðâ-\÷åøñ ôøå -1 îúáöò áîâøù áøòððä.ùéôåø îéåîðåú äùìéèä áàåôðåò áîâøù ñèøéìé ,îùåìá áúàåøèé ùì øëéáä ðëåðä: úëðåï îáèéí åîòùé ëâåï: áìéîä,áìéîú çéøåí,çîé÷ä îîëùåì,ôðéåú,îáèéí,úðåçåú øëéáä,äéâåé äôåê,îáåà ìôðééä.
÷åøñ ôøå-2 ðôâùéí áúçðú äãì÷ àñà ìèøåï.
ìàçø ôø÷ äîâøù áå øëùðå åùéôøðå àú èëðé÷ú äøëéáä áäéáè äèëðé àðå ôåðéí àì äùìá äáà - ëéöã ìééùí àú äèëðé÷ä äîùåôøú ùìðå áúðàé äëáéù äöéáåøé?
ùäøé àåîðí çùéáåú ÷åøñ äîâøù âáåää áîéåçã åìëï äåà äùìá äøàùåï áúåëðéú ääëùøä ùìðå - àáì àðçðå ìà çééí áîâøù ñèøéìé àìà ðàìöéí ìúô÷ã áëáéù äöéáåøé - åùí áëáéù äöéáåøé éù ìäáéï àú àåôï ÷øéàú äëáéù äðëåðä, àú îöá äúðåòä åîåøëáåú äãøê (úà-øëéáä) åìäúàéí àú äéëåìú äèëðéú ùìîãðå àì îåì öåøëé äãøê.
á÷åøñ äôøå-2 ðëñä ë- 200 ÷"î ùì øëéáä áúðàéí îâååðéí ùì äëáéù äôúåç: øëéáä áîáðä, àåôï úéëðåï úà-øëéáä, ðåäì éöéàä ìò÷éôä, äúî÷îåú ðëåðä áðúéá ìèåáú îé÷ñåí ùãä äøàéä åáäúàí ìîáðä äëáéù áäîùê, ëéöã îúëððéí ÷å ôðéä åîä òåùéí áôðéåú òéååøåú?!
úåê ëãé, àðå îâéòéí ììéáú ä÷åøñ - îé÷åã áùéôåø äèëðé÷ä áøëéáä áëáéùéí èëðééí åîôåúìéí òì éãé çìå÷ä ì÷áåöåú ÷èðåú äîáöòåú òí äîãøéëéí ñùðéí ùì äìåê-çæåø úåê ëãé ÷áìú ôéãá÷ àéùé ìàåôï äáéöåò ùì äîåãøê.
äãøê çæøä ìîøëæ ìàçø áéöåò åúøâåì úëðé äéåí úøâéù àçøú åáàåôï îåçùé - äï ááéèçåï, äï áùìéèä áîúøçù ìôðéê åëîåáï áàìîðè äôàï ùáøëéáä åáîøååçé äáèéçåú.
÷åøñ ôøåñìééãø :
÷áåöä ÷èðä òã7 øåëáéí, 3.5 ùòåú - 4 ùòåú îúáöò áéòø áï ùîï úì çãéã , òì àåôðåòé ùèç ùìðå WR250R
äñáø ÷åøñ ôøåñìééãø - ìùéí ìøâò àú äàåôðåò áöã åìáåà ìäúàîï áñéîåìèåø çé ìùéôåø äùìéèä áàåôðåò áîöáé ÷éöåï - äçì÷ä, ëúîé ùîï, ôñé öáò åòåã.
ä÷åøñ îú÷ééí òì àåôðåòé ùèç äîñåô÷éí òì éãé äçáøä, åáàîöòåúí îúàîðéí äîåãøëéí òì àåôðåò ÷ì îù÷ì, áúðàéí îéåçãéí áäí îú÷ééîú ääãøëä, åîáöòéí úøâéìéí ìùéôåø äùìéèä áîöáé äçì÷ä.
************************************************** ************************************************** ************************************************** **************
àåôðåò îàåîï:
àåîðåú äøëéáä 1 - äçì÷ äøàùåï åäçùåá áéåúø áúëðéú àîðåú äøëéáää÷åøñ ëåìì ìéîåã, äãâîä åúøâåì ùì äèëðé÷åú äçùåáåú áéåúø ìäùâú àçéæä åéöéáåú îëñéîìéú áæîï øëéáä. áéï äðåùàéí äçùåáéí: úëðåï ÷å úðåòä, ÷áéòú ÷öá ðëåï, úôòåì çì÷, èëðé÷ú äâåé åäéâåé äôåê. ä÷åøñ îúáöò áîâøù àéîåðéí åîñôø äîùúúôéí îåâáì ì- 10 øåëáéí. (àåôé ääãøëä îåùúú òì ùéèú ä- Coaching -àéîåï àéùé, áä ëì øåëá æåëä ìîéãä øáä ùì úùåîú ìá àéùéú).àåîðåú äøëéáä 2 - ääîùê äèáòé ùì ÷åøñ àîðåú äøëéáä 1ä÷åøñ îú÷ééí òì îñìåì àøåê åâãåì éåúø,ùåôò ñåâé ôðéåú áúðàéí îùúðéí.ääãøëä îúáöòú áøåáä úåê ëãé øëéáä ùåèôú òì äîñìåì äîàúâø.÷åøñ æä ìå÷ç àú äøëéáä öòã àçã ÷ãéîä åòåñ÷ áòé÷ø áèëðé÷åú ôðééä åáìéîä îú÷ãîåú.äúøâåì ëåìì äâåé ìôðéåú ùåðåú, úôòåì àåôðåò áîöá äèéä, åáìéîä ì÷øàú ôðéä.
åáðåñó àðé î÷áì 2 àéîåðé øëéáä.
ùðé äçáéìåú àåúå îçéø ôçåú àå éåúø, àáì äééúé ùîç ìùîåò ãòåú
úåãä åùáåò îöåéï
àåîðåú äøëéáä 1 - äçì÷ äøàùåï åäçùåá áéåúø áúëðéú àîðåú äøëéáää÷åøñ ëåìì ìéîåã, äãâîä åúøâåì ùì äèëðé÷åú äçùåáåú áéåúø ìäùâú àçéæä åéöéáåú îëñéîìéú áæîï øëéáä. áéï äðåùàéí äçùåáéí: úëðåï ÷å úðåòä, ÷áéòú ÷öá ðëåï, úôòåì çì÷, èëðé÷ú äâåé åäéâåé äôåê. ä÷åøñ îúáöò áîâøù àéîåðéí åîñôø äîùúúôéí îåâáì ì- 10 øåëáéí. (àåôé ääãøëä îåùúú òì ùéèú ä- Coaching -àéîåï àéùé, áä ëì øåëá æåëä ìîéãä øáä ùì úùåîú ìá àéùéú).îùê äéåí 08:30-14:30, òìåúå 990 ¤, îú÷ééí áøàùåï ìöéåï.8/11/16àåîðåú äøëéáä 2 - ääîùê äèáòé ùì ÷åøñ àîðåú äøëéáä 1ä÷åøñ îú÷ééí òì îñìåì àøåê åâãåì éåúø,ùåôò ñåâé ôðéåú áúðàéí îùúðéí.ääãøëä îúáöòú áøåáä úåê ëãé øëéáä ùåèôú òì äîñìåì äîàúâø.÷åøñ æä ìå÷ç àú äøëéáä öòã àçã ÷ãéîä åòåñ÷ áòé÷ø áèëðé÷åú ôðééä åáìéîä îú÷ãîåú.äúøâåì ëåìì äâåé ìôðéåú ùåðåú, úôòåì àåôðåò áîöá äèéä, åáìéîä ì÷øàú ôðéä.
öéèåè ääåãòä áúâåáä