נמאס לי לנשום זיפט. אז קניתי ג'ול. דגמתי. מה הלאה ?

[א הזקן]

מדובר באחד החומרים הכי ממכרים שידועים לאנושות וגמילה ממנו היא קשה מאוד.

מאיפה לקחת את זה?
בנושא סיגריות ועישון אין כמעט מאמרים מקצועיים שלא נגועים באינטרסים – כולל הערך ניקוטין שמופיע בויקיפדיה, או בבורות שנובעת מהנ"ל.
כך, לדוגמה, במשאל שנערך בקרב רופאים בארה"ב מעל 40% אמרו שניקוטין מסרטן.
עובדתית: יש לא מעט מעשנים שהפסיקו ללא תופעות לוואי כלשהן.
עובדתית: אחוז ההצלחה בהפסקת העישון בטיפול בצ'מפיקס די גבוה יחסית לשיטות אחרות – לפי המחקרים האוהדים ביותר "רק" 85% חוזרים לעשן. צ'מפיקס נכנס לרצפטורים של ניקוטין ומבטל את ההתמכרות לניקוטין.
עישון סיגריות ממכר את רוב האנשים. שאלה גדולה ולא פתורה היא אם הניקוטין הוא הגורם להתמכרות. לאור העובדות נראה שהוא, כפי הנראה, אחד הגורמים ואולי לא החשוב ביותר.
גם אם הוא ממכר, השאלה היא אם כדאי לוותר כל כל הרווח מצריכתו כדי לא להיות מכור. כפי שאתה רואה בפורום, יש לא מעט שחושבים שהתמכרות "פר-סה" אינה שלילית.
ואחרון חביב, ובהקשר למה ששאל פות"ש: אין ספק שאידוי מזיק הרבה פחות מעישון. למיטב ידיעתי, המחקר הרציני היחיד נוהל ע"י משרד הבריאות הבריטי שקבע שאידוי מזיק בלפחות 95% פחות מעישון.
אני האחרון שימליץ למישהו שלא מעשן להתחיל לאדות. אבל מי שמעשן ומבקש להפסיק וזה קשה לו, או (כמו במקרה שלי) גורם לנזקים בריאותיים, אידוי זה הפתרון הבריא.