äéé,
àðé îçôù àú äàåôðåò äøàùåï ùìé åäñúáëúé òí äúáìèåú, éù ìé ú÷öéá ùì áñáéáåú ä20+-
äîèøåú äòé÷øéåú ùìé äï ðñéòåú òéøåðéåú åáéðòéøåðéåú ùì 15 ÷éìåîèø äìåê çæåø éåîé, î÷ååä ùéåëì ìòùåú âí ðñéòä ùì úì àáéá áàø ùáò ôòí áàéæä çåãù.
ëøâò çùáúé òì duke 390 àå cb500f, ëàùø ääôøù áéï äàåôðåòéí äåà 10 àìó ù÷ì : äcb áñáéáåú ä23-25 åäduke áñáéáåú ä14.
äùàìä äàîéúéú äéà äàí ùååä ìäåñéó áñáéáåú ä10 àìó ù÷ì áùáéì ääáãìéí áéï äduke ìcb, àçã äùé÷åìéí ùìé äåà ùàðé áçåø éçñéú âãåì åìà áèåç àéê äduke éøàä òìéé.
àðé 1.88 ùå÷ì 90-95.
âí äáðúé ùéù áòéåú àîéðåú òí äduke àáì ìà îùäå îîùé, åáùáéì 10 àìó ðåñôéí ìà áèåç àí ëãàé ìäúôùø.
âí àùîç ìäúééçñåú ìäáãìéé îçéø áúçæå÷ä ùì äëìéí, ðøàä ùäîøååç èéôåìéí ùìäí ãé ãåîä.
àùîç ìãòåú, åáìé ÷ùø àðé ôúåç ìäîìöåú ðåñôåú.
úåãä øáä![]()


öéèåè ääåãòä áúâåáä