÷åøñ øëéáä îú÷ãîú ëçì÷ îäéúø ì÷áìú øéùéåï? ååàå, îãäéí ëîä ùæä ò÷åí...
àðé îðéç ùëøâò, àåìé 10% îî÷áìé äøéùéåï ìãøâú A1 å-20% îî÷áìé øéùéåï A òåùéí ÷åøñ, åæä áäâæîä.
àìä äàðùéí ùáàîú àëôú ìäí åøåöéí ììîåã. äùàø ìà ùí, ëé äí çåùáéí ùæä îéåúø òáåøí.
éù 2 áúé ñôø "âãåìéí" ìøëéáä îú÷ãîú, åòåã ëîä îãøéëéí òöîàéí.
äùéðåé ùàúä îãáø òìéå - àúä àîåø ììîåã øéùéåï ëøâéì (îùîò, ìà ììîåã ëìåí), ì÷áì øéùéåï îåúðä ìçöé ùðä - åàæ, àúä öøéê ìäéøùí ì÷åøñ . æä áî÷øä äèåá, äî÷øä äøò äåà ùä÷åøñ äåà çì÷ îäèñè - åàæ øåáå ëëåìå éúáæáæ òì úôòåì äàåôðåò.
àéê ùðé áúé äñôø ä÷ééîéí àîåøéí ìäúîåãã òí äòåîñ? øùéîú äîúðä ùì ùðä ì÷åøñ?
äàí ìãòúê, äí éäéå îåëðéí ìòáåã áîúëåðú ëæå - ëùáî÷åí ì÷áì àðùéí ùùéìîå àú îéèá ëñôí ëé äí øåöéí ììîåã, ì÷áì ì÷åøñ çáåøä ùì çáùðéí ùäâéòå áùáéì äçåúîú, ùîéí ÷öåõ òì äîãøéëéí åîá÷ùéí "òæåá àåúé, áåà ð÷öø, àðé îú ëáø ììëú äáéúä"?
àðé îáéï ùëååðúëí èåáä, àáì ìãòúé - àúí îðåú÷éí îäîöéàåú.
àúí îðñéí ìùôø úäìéê áîòøëú ò÷åîä. áâìì ùäîòøëú ìà îåëðä ìôòåì áöåøä äâéåðéú - àúí îöéòéí ìîòøëú ôúøåï ùäéà úàäá, ôúøåï ò÷åí.
äôúøåï äðåøîàìé äéçéã ùéù áñéèåàöéä æå - æä ìîçå÷ àú ëì ùéèú äåøàú äøëéáä åìáðåú àåúä îçãù.
ìáðåú îáçï ùáàîú áåã÷ ëéùåøé øëéáä.
ìáðåú áëì òéø âãåìä îâøù àéîåðéí øàåé, ùáå éúáöò äìéîåã åäèñèéí.
ìá÷ù îôøåøééãéðâ åàåôðåòï îéåîï ìééöø úëðéú äãøëä ùì ùáåò-ùáåòééí ìîåøé äðäéâä åìáåçðéí åìçééá àú îåøé äðäéâä ìòáåø àú ääãøëä äæàú åìäéáçï ëúðàé ìäîùê òáåãúí.
ìçééá àú îåøé äðäéâä ìòáåø äùúìîåú ùì éåí ôòí áçöé ùðä áàåúí áúé ñôø ìøëéáä îú÷ãîú.
áöåøä ëæàú - îåøé äðäéâä éìîãå àú äáñéñ ùì äøëéáä, ùæå òáåãúí.
áúé ñôø ìøëéáä îú÷ãîú éìîãå øëéáä îú÷ãîú ìîé ùîòåðééï áëê, åìà éäôëå ìäéåú îåøé ðäéâä "øâéìéí", ùòåáãéí áéï äéúø òí àðùéí ùìà îòåðééðéí ì÷áì ùåí éãò, ø÷ ìòáåø èñè.
äåøàú äøëéáä úùúôø îùîòåúéú - àîðí ìà ëîå ùäééúí øåöéí, àáì îä ùàúí øåöéí àéðå øéàìé (åéâøåí ø÷ ìéøéãä ùì òùøåú àçåæéí áëîåú îåöéàé äøéùéåï àí áî÷øä úöìéçå ìãçåó àú æä).



öéèåè ääåãòä áúâåáä