àééìæå, äéä àùëøä àú ëì äèçéðåú ùäæëøú ìîòè äâîì, àí äééúé äåìê ìôé àéðèåàéöéä ùì àøéæåú äééúé äåìê òì äéåðä. ÷øàååï äúçáà ìîèä, 25 ì÷éìå.
æä éæé÷ ìùîåø áî÷øø?
àâá, äï ëåìï äøé îùåîùåí, îä æä àåîø ùæä ìáï, îåñéôéí ÷öú à÷åðåîé÷ä áùáéì äèàõ' äð÷é?

àðé àåäá çåîõ, îåøéã çìåãä îáéèéí åàôéìå ìà áé÷ùúé. îä ìâáé îìç ìéîåï? ðøàä ùæä àåúå çåîø - çåîöä öéèøéú.

ìâáé äîçé÷ä, æä ìà áèòåú, æä ëé äôåøåí áèëðåìåâéä îéîé ä÷øáåøèåøéí åìà ùåîø ìê àú ääåãòä ëùäåà ìà îøåöä îîùäå #$% - àåèåîèéú ìåçõ ctrl-A, ctrl-C ìôðé ëì ìçéöä òì ùìéçä /î÷ãéí :/

ðàåø, àðé îùúîù áãàåãøðè ùì îéëì ñáåï èáòé îåôçú ñåãä (äâìâåì äðåëçé ùì îä ùäéä ôòí "çñø øéç", ìà äéä îñôé÷ áé÷åù àæ ùéìáå àåúå), äí ùåìçéí áîçéø ñááä, àåñó îäñåôø ôàøí. áéðúééí ìà äîéñ ìé àú áúé äùçé, àáì ëï ðãá÷ ìáâãéí àí ùîéí éåúø îãé (îáåññ ÷å÷åñ/ùéàä).
âí æä ðçîã, øéç.. øâåò -
https://il.iherb.com/pr/schmidt-s-na...-oz-92-g/74463

éøåùìîé, ÷øàúé òì äçìôú äîéí, ìîä òåùéí àú æä?
áåìâøé ðøàä ùìà îåëøéí áëì î÷åí, åâí ëùëï æä òùåé ìäéåú ñúí äãñ ÷èï -
https://humus101.com/?p=3742
àú äâøâø äáåìâøé, äîéåáà îèåø÷éä áãøê-ëìì, ðéúï ìæäåú á÷ìåú ìôé îéãåúéå äæòéøåú åôðéå äçì÷éí, òí äöáò ä÷øîé, äëää îòè éåúø îàçéå. ìîøåú æàú, ñåçøé ÷èðéåú ðåäâéí ìà ôòí ìîëåø âøâøé äãñ ÷èðéí àå âøâøéí îæï æäáéú (ãåîä ìäãñ àê ÷èï éåúø) áúåø "áåìâøé".