öéèåè ðëúá áî÷åø òì éãé ôééðùî÷ø öôéä áäåãòä
éù ëàï áòéä.
éù ðúåðéí ùáìé ìäúçùá áäí, ìà ðéúï ìäñé÷ ãáø îäîñôøéí îòì.

éù äáãì îùîòåúé áîñôø äðåñòéí äîîåöò áøëá, ìáéï îñôø äøåëáéí äîîåöò òì àåôðåò.
àæ ëàîåø ìçì÷ îñôø äøåâéí ùì øåëáé àåôðåò, áîñôø ääøåâéí äëììé ìà îäååä îãã îåöìç ìééöâ àú äñéëåé ìäéåú îòåøá áúàåðä ÷èìðéú, àåôðåò îåì øëá.
àáì ðéçà. ìèåáú äãéåï áåàå ð÷øà ìñéëåé ìäéåú îòåøá áúàåðä ÷èìðéú "ñìîú÷", éäéä òøëå àùø éäéä òáåø øëá åòáåø àåôðåò, àó ùäàîåø îòì îùôéò òì äàîåø îèä áäîùê.

òëùéå òåìä ùàìä çùåáä.
ìàåøê äùðéí äàçøåðåú, îä ÷öá äâéãåì ùì ëìé øëá òì äëáéù, îåì ÷öá äâéãåì ùì àåôðåòéí òì äëáéù?

àí ÷öá äâéãåì äéä æää, àå ëîòè æää áëì ùðä - àæ áàîú àôùø ìäðéç ùä"ñìîú÷" ùì øåëáé àåôðåò òìä ìàåøê äùðéí ëé éçñ ääøåâéí ùìäí òìä
(áäðçä ùîñôø äðåñòéí ääîîåöò áøëá-àåôðåò ðåúø æää) .

àí ÷öá äâéãåì ùì àåôðåòéí òì äëáéù äéä âãåì îæä ùì øëáéí ìàåøê äùðéí - àæ áäëøç çì÷ (âãåì îàôñ åòã 100%) îäòìééä áéçñ îñôø ääøåâéí ùì øåëáé àåôðåò ðåáò îäùéðåé áéçñ äæä, åìà îâéãåì á"ñìîú÷" ùì øåëáé àåôðåò.

àí ÷öá äâéãåì ùì ëìé øëá òì äëáéù äéä âãåì îæä ùì àåôðåòéí ìàåøê äùðéí - åòãééï éçñ ääøåâéí ùì øåëáé àåôðåò òãééï âãì âí äåà, àæ àôùø ìäðéç ùä"ñìîú÷" ùì øåëáé àåôðåò âãì äøáä éåúø îäéçñ ùáà ìéãé áéèåé áîñôø ääøåâéí.

á÷éöåø, öøéê ùîéùäå áøìá"ã éòùä ñãø åééúï úîåðä áøåøä, ùðä àçø ùðä, àçøú àðçðå îùç÷éí á÷÷é.
1. éãåò ùéçñ äãå âìâìé ìà äùúðä áàåôï îùîòåúé (ðò ñáéá 5-7 àçåæ).
îãå"åçåú îëéøä ëîåú äãå âìâìé äçãù ùòåìä ìëáéù äéà ãé ãåîä áùðéí äàçøåðåú åàí àðé ìà èåòä ëê âí øëáéí.
2. àúä îçùá éçñ äøåâéí áéï øåëáéí ìëìé øëá àæ ìîä æä îùðä ëîä ðäâéí éù áøëá, æä îñôø àáñåìåèé ùì äøåâéí (åàí ëáø äðúåï äæä àîåø ìäùôéò ìèåáú äøåëáéí ëé ëîå ùöééðú áøëá éù éåúø îðåñò àçã áøåá äîç÷øéí).
3.àôùø ìàñåó òåã îéìéåï ðúåðéí åîñôøéí åàåìé ìäâéò ìúåöàä ùåðä àáì áñåôå ùì éåí, äñéëåé ùì øåëá ìäéäøâ âãåì ôé ëîä îðäâ øëá.
áëîä? úìåé àéæä ðúåðéí àúä øåöä ìàñåó.

áñåôå ùì éåí, àìå äðúåðéí ùéù å÷ì ìøàåú ùéù òìéä áëîåú äøåëáéí ùðäøâéí (àôéìå òì ñîê äðúåï äëé éáù ùì ëîåú äøåâéí áùðä éù òìééä îúîãú).