öéèåè ðëúá áî÷åø òì éãé matanbar26 öôéä áäåãòä
. éãåò ùéçñ äãå âìâìé ìà äùúðä áàåôï îùîòåúé (ðò ñáéá 5-7 àçåæ).
æä éãåò?
åáðåñó, îëéåï ùéù äáãì îùîòåúé áñéëåé ìúàåðä ÷èìðéú á÷øá àåôðåòéí îàùø á÷øá øëáéí, äøé ùùéðåé ìà îàã îùîòåúé áéçñ äãå âìâìé, éëåì ìâøåø ùéðåé ãé îùîòåúé áéçñ ääøåâéí.

öéèåè ðëúá áî÷åø òì éãé matanbar26 öôéä áäåãòä
2. àúä îçùá éçñ äøåâéí áéï øåëáéí ìëìé øëá àæ ìîä æä îùðä ëîä ðäâéí éù áøëá, æä îñôø àáñåìåèé ùì äøåâéí (åàí ëáø äðúåï äæä àîåø ìäùôéò ìèåáú äøåëáéí ëé ëîå ùöééðú áøëá éù éåúø îðåñò àçã áøåá äîç÷øéí).
äôåê âåèä.
æä ùéù áîîåöò éåúø ðåñòéí áøëá îàùø ùéù áîîåöò øåëáéí òì àåôðåò îùîò ùàí îáéèéí òì îñôø æää ùì äøåâéí, æä îù÷ó ôçåú úàåðåú øëá îàùø úàåðåú àåôðåò.
ëìåîø ìàåøê ëì ú÷åôú æîï, ñáéøåú ðîåëä éåúø ìúàåðä ÷èìðéú áøëá úééöø ñê æää ùì äøåâéí ìæå ùîééöøú ñáéøåú âáåää éåúø ìúàåðä ÷èìðéú áàåôðåòéí.
åìëï àí úâìä ùéù ôé X éåúø äøåâéí áúàåðåú àåôðåò îçì÷í äéçñé áëáéù, äøé ùäñéëåé ìàåôðåò ìäéåú îòåøá áúàåðä ÷èìðéú âãåì îôé X.

öéèåè ðëúá áî÷åø òì éãé matanbar26 öôéä áäåãòä
áñåôå ùì éåí, àìå äðúåðéí ùéù å÷ì ìøàåú ùéù òìéä áëîåú äøåëáéí ùðäøâéí (àôéìå òì ñîê äðúåï äëé éáù ùì ëîåú äøåâéí áùðä éù òìééä îúîãú).
òìééä àáñåìåèéú ëï.
òìééä áñéëåé ìúàåðä ÷èìðéú - ìçìåèéï ìà áøåø. æå äôåàðèä.