é÷éøé æå äñéèåàöéä. ìà éëåìúé ìøàåú àú äøëá.
àðé áàúé îòìéä ùì äëáéù ìéøéãä. àé àôùø ìøàåú îä îòáø ìòìéä áëáéù. ëáéù 4-5 ðúéáéí (ëåìì ùì äîçìó). ùéùé öäøééí àæåø àìòã ëáéù øé÷.
àéæä ðúéá àðé öøéê ìäéåú áå òí äðâøø ? çùáúé ùòãéó áéîéï.
îöåøó ñéøèåï ìà÷ùåø àáì ùîñáéø îä æä ÷øñè.
áñåó äòìéä (àéôä ùäøëá òó). ùí âéìéúé ùéù îéùäå ùæåçì àåìé òì 3 ÷îù áéîðé. åàðé á 100 òí ÷øåæ ÷åðèøåì àãôèéáé ùîåâãø òì ùîéøú îøç÷ î÷ñéîìéú. ëîä ÷éììúé.
https://youtu.be/_6Ayl06uovw