àéï ñô÷ ù÷èðåò éúï áèéçåú áôï äðøàåú åôï ääùúìáåú, åàí òã òëùéå äééú òí àåôðééí àæ âí 125 éòùä àú äòáåãä.
àäìï. áøùåúé àåôðééí çùîìééí áäí àðé ðåñò ë 20 ÷"î áéåí. ìàçøåðä çùáúé ìòáåø ì÷èðåò 250, ùé÷åìéí ëìëìééí áöã, ãåå÷à áâìì áèéçåú. ôòîéí øáåú áàåôðééí àðé îåöà àú òöîé áìé ùåí éëåìú ìäùúìá áúðåòä áâìì îçñåø áëç. àðé úåää äàí ÷èðåò áàîú éäéä áèéçåúé éåúø (éçñéú,ëï? æä ìà îøöãñ) áäúçùá áëç äðåñó, äôðñ äøàùé åäúàåøä äðåñôú ùòìéå, äöåôø,äöîéâéí äøçáéí éåúø åëîåáï, abs.
àå ùàðé çé áñøè åäæøéæåú ùì ä÷èðåò ãåå÷à áäçìè äåôëú àåúå ìîñåëï àó éåúø?
ëøâò àåöéà îäîùååàä âåøîéí ëîå òìåéåú àå äðåçåú äâáåää ùì ä÷èðåò éçñéú ìàåôðééí.
îä ãòúëí?
àéï ñô÷ ù÷èðåò éúï áèéçåú áôï äðøàåú åôï ääùúìáåú, åàí òã òëùéå äééú òí àåôðééí àæ âí 125 éòùä àú äòáåãä.
éöà ìé ìäúðééã ë-15 ÷Øî áéåí áîùê çåãù áàéæåø äîøëæ òì àåôðééí åàðé çééá ìöééï ùàðé îøâéù äøáä, äøáä éåúø áèåç òì äàåôðåò.
ìãòúé æä úìåé áñåôå ùì ãáø áàåôé äðäéâä. àí àúä øåëá áìé îéâåðéí åîøâéù ðåç îãé á÷èò ùì ìçúåê ðäâéí åìäùúçì áî÷åîåú ùàéï áäí îòáø àæ òãéó ëáø ìäùàø òì äàåôðééí.
àí àúä øåëá òí îéâåï, ìà îîäø åîååãà ùøåàéí àåúê ìôðé ùàúä îùúìá àæ ä÷èðåò éøâéù ìê îàåã ðç.
çåõ îäñéëåï, àðé çééá ìäåãåú ùìàåôðééí éù ìà îòè éúøåðåú.
äëñó äåà äáéâ ãéì, àúä éëåì ì÷ðåú àåôðééí çãùåú ëì ùðä áòìåú ùì áéèåç äçåáä. äèéôåìéí ðåøà áñéñééí åîàåã æåìéí. æîðé ääâòä äí ÷áåòéí åìà úìåééí áæåâ îùàéåú ùáãéå÷ ôåø÷åú öéåã áøçåá çã ñèøé. äçå÷éí ôçåú àå éåúø ìà øìååðèééí ìàåôðééí, ìà øàéúé áçééí ùåèø ùòåöø àåôðééí åìà îùðä ëîä âøåò äí ðåñòéí.
éù ôä øùéîä àøåëä åîöèáøú, ÷èðåò 250 ñîØ÷ äåà ëìé øëá ìëì ãáø åäùé÷åì öøéê ìäéåú áãéå÷ ëîå ìòáåø ìøëá, òí ëì ääåöàåú äëøåëåú áæàú.
÷èðåò éåúø áèéçåúé àáì ìà îùäå îèåøó. áøåá ä250 ààìè àéï abs. äöîéâéí åäúàåøä æä ìà îùäå ÷øéèé (îä âí ùàúä ôùåè éëåì ìùôø àú äàåôðééí ùìê åìùéí ìäí àéæä úàåøä ùàúä øåöä... âí öîéâéí àôùø ìäâãéì òã âáåì îñåééí). äáòééä äòé÷øéú áàåôðééí ëîåáï æä äëåç ùçñø åæä ëáø òåìä äøáä ëñó ìùôø.
àåôðééí áèéçåúééí áäøáä àí àúä ìà àéãéåè ùçåùá ùäåà àåôðåòï\øëá áëáéù åìñéøåâéï ëùäåà øåöä äåà äåìê øâì îäéø áîéåçã òì äîãøëä.
àí àúä ðåèä ìäúùìá äøáä áëáéù åìà òåùä æàú ëøàåé îä éòæåø ä÷èðåò?
çåõ îìøàåúê àåúê éåúø áøåø ëé àúä òì ÷èðåò ìà éòæåø ìê ëìåí, ø÷ àúä àçøàé ìáèéçåú ùìê.
øã îäëáéù àúä åëì äçáøéí ùìê...
úåãä òì äúâåáåú. â'åðé, àðé ôùåè ðåñò áöã éîéï, îàåúú òí äéãééí áàåôï ÷áåò îúé ùéù öåøê, îùúçì áéï îëåðéåú áô÷÷éí åúîéã çåæø ìéîéï ìôðé ùîúçéìéí ìæåæ (àí ðâéã äéä øîæåø àãåí) åàí àðé öøéê ìðñåò òì äîãøëä æä ìòéúéí ðãéøåú åá 10-15 ÷î"ù. àáì îñôé÷ ùàðé ðåñò áéîéï òì ëáéù øàùé åàåèåáåñéí çåìôéí òì ôðé îùîàì á 50 ÷î"ù æä ôçã àìåäéí ëé àðé îøâéù ùääôøù áîäéøåéåú îñåëï éåúø îàùø àí äééúé ðåñò 50-60 ÷î"ù åîùúìá ëîå áðàãí áúðåòä. åæä ñúí ãåâîä, éù äøáä î÷åîåú ùòåã ëç äéä òåæø ìé ìöîöí àú äôøù äîäéøåú áéðé ìáéï äúðåòä.
÷ùä ìé ìäñëéí àéúê ùàåôðééí áèåçéí éåúø ìùéîåù áàåôï âåøó, îñëéí ìâáé æä ø÷ áùáéìé àåôðééí îåñãøéí.
òì äîãøëä ÷ùä ìé ìúàø ìê ëîä ôòîéí ëîòè ðëðñå áé, åàðé ìà øåöä ìãòú îä ÷åøä ìîáåâøéí/éìãéí äåìëé ãøê ùìà øåàéí èåá àú äîöá åàåôðééí ëàìå ðú÷òéí áäí.
åòì äëáéù, ùàðé ìà àúçéì áëìì, øåëáéí ìê áéîðé, îñéúéí àú ëì äúðåòä áðúéá äéîðé ìäéöîã ìùîàì, áî÷øä äèåá éåöøéí öååàø á÷áå÷ áî÷øä äâøåò ôùåè øëáéí ëîòè îùôùôéí àçã àú äùðé.
ùåøä úçúåðä ùðéäí ëìéí ãéé îñåëðéí, àí úøëá áùáéìé àåôðééí ëîå ùöøéê òí îéâåï úàåøä îúàéîä ìúðàé äãøê åëï àôéìå îøàåú,æä áñãø...
àí àúä äåìê ìøëá äîåï áàéæåøéí òí ëáéùéí ùáäí ðåäâéí 50-60 ÷î"ù ìãòúé ø÷ ÷èðåò...
èåá, äåñëí ò"é ääåøéí ùìé ëùäñáøúé áäéâéåï, åëùàîøúé ùàðé îòåðééï á÷èðåò úìú âìâìé, ùàåëì ì÷ðåú ÷èðåò ëæä. ÷ùä ìé ìäàîéï ùàäéä ôçåú áèåç ëùøëáéí ëáø ìà éèåñå á 50-60 ÷î"ù îèø îîðé.